做菜的方法_宫保鸡丁谁给我几种简单的方法……我要做菜了速回谢谢

宫保鸡丁谁给我几种简单的方法……我要做菜了速回谢谢

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  • 网上查食谱。做法不一的!

我13,最近家里很忙,我想尝试做菜,我第一次做菜,有没有什么适合我做的比较简单的菜,求方法

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  • 我第一次做菜是西红柿炒鸡蛋,和西红柿蛋汤,楼猪可以试试,都不是很麻烦

求翻译下面的做菜方法。上面的材料我已经翻译出来了

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  • 这是咖喱块吧。大概就是先炒那些食材,然后加水煮开,然后加咖喱块,等咖喱融化。

有没有什么方法提高自己的做菜水平啊,?

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  • 看书

补肾吃什么药,补肾吃食物太慢了,想找一些更快的

  • 补肾吃什么药才是最有效的呢
  • 1、黑枣–提到枣子,大家可能一下子就想起红枣,红枣性味甘平,有补气益血之功效,是补气养血的圣品,尤其适合女性。 但是黑枣大家有没有吃过呢?据研究发现,红枣注重补血,但是黑枣注重补肾,中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素c和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效。想要养肾的mm可以多吃一点黑枣。 2、黑木耳–现在研究表明,黑木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延缓衰老之效。 3、黑豆–有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤,乌须黑发佳品。富含优质蛋白、维生素b族和维生素e,还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。 4、黑米–具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素b1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。 5、黑芝麻–富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其维生素e含量为植物食品之冠,可清除体内基,抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。 此外,还有李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等,也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人,可以每周吃一次葱烧海参,将黑木耳和香菇配合在一起炒,或炖肉时放点板栗,都是补肾的好方法。 6、桑葚–桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。 除此之外,桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分,对女士来说效果尤其突出,经常服用可以美容养颜、延缓衰老。 7、黑加仑–黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加仑的营养价讥单罐竿忒放闺虱酣僵值极高,据科学家统计,每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素c、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。 另外,黑加仑还有很高的药用价值,所含有的生物类黄酮能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。 8、葡萄–从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。 这里要注意的是,市面上的葡萄种类和颜色极多,最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。 9、山药–山药是药食两用的佳品,中医把它称为“上品”之药,它性平,味甘,除了有很强的补肺、健脾的作用外,还能益肾填精。 李时珍说山药:“益肾气,健脾胃。”很推崇它的补肾和健脾的功能。脾胃虚弱和肾虚的人可以把它作为调补身体的常用食物。凡是有肾虚问题的人,可以把山药作为养生保健的常用食物,居家常备一些,常年食用。山药的吃法很多,如生吃、熟吃、做菜肴、做主食、做粥、泡茶。 补肾食疗方–山药汁 原料:山药、牛奶、开水,蜂蜜。 步骤:山药切断儿蒸20分钟至软烂;将蒸好的山药去皮切块放入榨汁机中;加入开水、鲜奶、蜂蜜,搅拌1分钟即可。(鲜奶、蜂蜜可视口味酌量添加) 注意事项:山药榨汁前需要蒸熟,鲜山药榨汁容易引起过敏不适,我用的是铁棍山药,非常粉面,这种山药生的时候不容易去皮,但蒸熟后反而很容易用手一撕就去掉皮了。 补肾食疗方–山药栗子粥 原料:山药300克;大米40克;熟栗子100克;糯米60克;红枣7枚;枸杞10克。 步骤:1、山药去皮切,均匀小块;红枣、大米……余下全文

你们说学习是不是真的有什么方法?我的学习效率很低,不单纯指书本知识

  • 初了课本,也指游戏啊之类的,还有学车、学做菜、等等等等总是容易分心,容易被外界干扰,有什么好办法?这跟智商有关系吗?虽然我数学不太好。可是我英语语文之类的不错。现在觉得心里能专心很重要,可我就是静不下来。。。话又多,,,咋办?
  • 你好,跟你分享我的科学、高效学习方法,希望对你有用。我通过练习“速读记忆”来激发右脑潜能,提高学习效率,速读记忆是一种高效的学习方法,其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能,培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发音现象,越过由发声到理解意义的过程,形成眼脑直映式的阅读方式,实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。具体练习可以参考:精英特速读记忆训练网站,安装软件即可进行试用训练。 其次,在学习中,要学会把时间阶段性的细分(主要是课余的,上课跟着老师走就可以了,认真听讲,别忘了做笔记,注:课堂笔记不是要你一味的记,而是重点以及你不懂的,书本上有的,标注一下就可以了,没有的简单的记录下来,课后再系统的整理,不要为了做笔记而影响听课)。每个时间段要做什么,可以是长期的,也可以是短期的,都要有。规划时间的过程也就是确定学习目标的过程,必须重视。 做题练习是检查你学习、复习掌握情况的最好办法。做题的时候要有选择性,不要漫无目的的见题就做。同时,要重视做题,最好能整理一个易错题本。考试前期可以做一两套模拟题,要限定时间,按标准的考试来。更多关于学习方法的内容可以到百度贴吧“高效学习法”吧交流讨论,里面有很多值得借鉴学习的内容。

补血的食物

  • 补血的食物有哪些啊?猪肝补血吗?有没有调理方法啊?
  • 你好!补血的食物我整理一下,大概有一下二十中左右,希望对你有所帮助,望采纳黑豆 我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随个人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。富含铁的食品  动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富。猪肝  猪肝是补血补气的最佳选择,猪肝中含有大量的维生素B,在补血补气的同时,还能起到明目的效果葡萄   味甘酸、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气血,强筋骨,利小便。宜于血虚便秘,脾虚食少,脾虚水停以及湿证。胡萝卜  胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。龙眼肉   味甘、性温,归心、脾经。作用:补益心脾,养血安神。宜于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等。湿证、热证、气滞证、胃腹胀满、食少便稀者忌食。荔枝  味甘酸、性温,归脾、肝经。作用:补脾养血,生津止渴,理气止痛。宜于虚寒胃痛,腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛,呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。花生  味甘、性平,归肺、脾经。作用:补血,化瘀,止咳,止呕。宜于瘀血胃痛,血虚便秘,反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食;不宜与香瓜同食。菠菜  这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜吧!金针菜  金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。萝卜干  萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。黑芝麻  黑芝麻不仅口感好,还有补血的功效,对于有白头发的女性来说,吃黑芝麻还能有效养发,有补肾养肝的好功效。红枣  红枣可以止渴生津,还能健脾养胃,针对各种贫血和气血不足,有非常好的功效。莲藕  莲藕煮熟后吃可以有效补血,莲藕还有润肺的功效,多吃对人体非常有利。乌鸡  乌鸡经常用来给产妇食用,可以达到促进伤口愈合的效果,如果用乌鸡炖汤,是补血补气的最好选择。 红糖  红糖也是最常见的补血补气的食物,红糖在补血的同时,还能解决很多女性痛经的烦恼。黑木耳  黑木耳能有效治疗高血压和痔疮出血等病症,同时也是补血补气的好食材。发菜  发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。乌贼(墨鱼)  味咸、性平,归肝、肾经。作用:养血滋阴。宜于胃病吐血,肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。花生油  味甘、性平。作用:滋补,润肠。宜于肠燥便秘。腹泻便溏者忌食。希望对你能有所帮助。

导致癌症的原因。

  • 急需!需英文,只需几点,不需详细,最好可举例
  • 癌症是可以预防的 1、杨秉辉 教授 中国健康教育协会副会长(左图) 2、李岚 电影演员(右图) 主持人:观众朋友们,你们好!这里是中央电视台《健康之路》直播节目,今天我们来聊的是预防癌症方面的问题。首先来看一组数据:今后20年全球癌症新患者将由目前每年1000万增加到5000万,因癌症死亡人数将由每年600万增至1000万。这是一组很沉重的数据,今天我们将要谈到的就是如何预防癌症的话题。 主持人:癌症可以预防吗?首先我们来看一个调查短片: 群众甲:我觉得癌症没法预防,因为如果能够预防就不会有这么多人得癌症了。 群众乙:我觉得癌症不是传染病,不能够预防。 群众丙:我觉得现在科技发展得这么快,癌症应该是可以预防的,但是到底怎样预防我说不清楚。 杨秉辉:前面有位群众说起传染病的防治的时候我就想说说种痘防治天花,普及了这种防治方法后现在全世界已经消灭天花了,很多人就在想如果也能够用类似于种痘的方法来预防癌症就好了,可惜目前还没有这样的方法来进行预防,将来即使有了预防方法可能也不能够解决全面的问题。因为癌症的病因很多而且很大量的跟我们的生活行为密切相关,因此要预防癌症恐怕就不是打所谓的预防针就能够解决的,而是要改变我们的生活行为,这一点非常重要。 主持人:生活方式和癌症之间到底有怎样的联系? 杨秉辉:肿瘤学界已经注意到了很有癌症的发生原因,包括遗传、职业等,但是大多数的癌症(80%)的病因就在我们的日常生活行为当中,也就提出了一个所谓的“生活方式癌”这样一个概念,实际上就是在警世人民大众要注意生活方式。 主持人:您所理解的生活方式问题具体都有哪些? 李岚:我觉得首先应该是抽烟就是一种不良的生活方式。 杨秉辉:抽烟和癌症的关系绝对是很密切的,我们有研究表明抽烟的人发生肺癌的可能性要比不抽烟的人高8-12倍。香烟里面的有害物质大概在600种以上,其中已经证实肯定有致癌作用的物质就有40种左右,抽烟不仅可能导致肺癌还有可能影响到喉部、食管、膀胱等。 主持人:有没有一些能够说明抽烟危害的具体数据呢? 杨秉辉:全世界很多国家包括中国肺癌的发病率是在不断增长的,但是今年年初美国癌症研究所发布的美国肺癌发病率报告是很值得关注的,美国在上个世纪的90年代以前肺癌也是在不断增加,但是从上个世纪90年代以后肺癌的发病率就趋于平缓了,但是从1996年开始肺癌发病率每年以0.4个百分点在下降。另外前年欧洲方面也提出了他们的肺癌发生率也开始下降了。那么是什么原因呢?据他们自己所说这是因为与控烟为代表的生活行为的改善密切相关,美国在上个世纪60年代烟民很多,抽烟的人大约占到了人口总数的46%,经过30年的努力吸烟人数百分比就降到了24%,所以他们的肺癌发病率也就下降了。我真希望我国的控烟工作也能够做得如此出色。 在癌症的诸多病因中 饮食因素占35% 烟草占30% 饮酒占3% 性与生育占7% 食品添加剂占1% 药品占1% 其他 李岚:我想问问平时经常吃油炸的东西有没有可能致癌? 杨秉辉:过多的油腻的饮食不仅会导致动脉硬化、冠心病,另外还与癌症有关系,特别肯定的是与肠癌有关。20年前上海的大肠癌发生率在各种癌症的发生率排位是在第6位,而随着这20年生活水平的提高,买油也不需要油票了,食物中油的含量明显增加,这样大肠癌的发生率上升到了第4位。有人认为高脂肪的膳食还会促发乳腺癌,国外有研究表明高脂肪饮食可能与前列腺癌、胰腺癌有关系。 李岚:平时做菜肯定是要放油的,到底吃什么油更好? 杨……余下全文

以后谈恋爱,用这些方法和女朋友相处正确吗?

  • 我不想打工,我过段时间去学技术以后自己开店!我26岁,没有谈恋爱!以后谈恋爱!我用这种方式对女朋友是正确的吗?1、自己要有一个自律的东西谈恋爱之前,首先自己的自理能力要做好,比如说,自己的衣服自己洗!还要自己会做饭,不是说饭和菜做的有多好起码弄熟能吃,还有就是眼里要有活儿看到家里,哪里脏了、哪里不干净了就拿扫把扫一扫,或者抹布擦一擦!如果连这些都做不到,自己都照顾不好自己,以后有女朋友,几乎没有可能照顾好女朋友的!2、谈恋爱期间比如说像吃饭、出去玩、喝咖啡、看电影等等彼此接触这些所需要花的费用,在谈恋爱期间应该是我花钱!如果吃饭是我花钱,那看电影、喝咖啡女朋友自愿花钱也是可以的!3、恋爱期间不检查女朋友的手机,给与女朋友足够的信任,是我的永远是我的,不是我的即使得到也会失去!4、恋爱期间,如果女朋友生病或者身体不舒服的时候,第一时间去照顾!如果,我能遇到也能这样对我的女朋友,我会好好珍惜!5、恋爱期间记住女朋友的生日,这点很重要!女朋友生日当天,只要没有特殊情况、意外情况发生,肯定是和女朋友在一起给女朋友过生日! 女朋友当天如果,我的朋友们邀请我参加聚会,我就全部推掉或改期,等女朋友生日过后再请我的朋友们吃饭!也可以借着女朋友的生日,邀请朋友们,大家一起聚聚,高兴一下!当然,这也要看双方的意愿了!还有,情人节也是如此,只要没有特殊情况、意外情况发生肯定是和女朋友在一起,还有就是,结婚后每年的结婚纪念日、情人节、爱人的生日、每年的12月31日、每年的春节只要没有特殊情况、意外情况发生肯定是和爱人在一起!(如果,我能遇到也能这样对我的女朋友,我会好好珍惜!)6、恋爱期间,和女朋友上街或者到商场、超市买东西!如果买的东西少,我就拿着了!如果买的东西多,就和女朋友一起拿着!7、恋爱期间,尽量不和女朋友吵架,因为有的吵架的时间,不如带着女朋友上街,去给她买点她喜欢的东西!当然,如果女朋友犯了错误,我还是会批评的,批评归批评,但不会,和女朋友喊、不会吼女朋友、不会爆粗口骂女朋友、更不会把女朋友给弄哭了,因为那样非常伤感情,时间长了感情就没了!8、恋爱期间,如果是我惹的女朋友不高兴了,我马上道歉!9、恋爱期间,尽可能有时间自己做饭、做菜!给女朋友送去,尽可能不点外卖!第一,外卖不卫生。第二、女朋友吃我亲手做的饭和菜,和吃外卖都不是一个感受!当然,也要先问问女朋友想吃什么,女朋友想吃什么我就做什么!比如说,女朋友想吃西红柿炒鸡蛋,我就做西红柿炒鸡蛋,比如说,女朋友想吃蒜薹炒肉,我就做吃蒜薹炒肉!还有恋爱期间,比如说我在请我的朋友们吃饭的时候,如果女朋友不参加,也要想着女朋友,比如说,我请我的朋友们吃的是烧烤,我会在结账的时候,再要些肉串打包给女朋友带回去,当然,也要先打电话问女朋友吃不吃,女朋友要吃烧烤我就打包带回去,如果不吃烧烤,比如说,想吃蛋糕的话,我就去蛋糕店买几个精致的小蛋糕给女朋友带回去,总之女朋友想吃什么就给买什么!10、比如说做家务的时候,会和女朋友合理分配,不能累到女朋友,比如说,如果女朋友负责扫地,那我就负责擦地!比如说,如果我负责收拾碗、筷,那女朋友就负责刷碗!12、比如说家里来客人了,女朋友在厨房做饭,我也会帮着女朋友打下手,打完下手就离开厨房,回到客厅招待客人,等到女朋友再次叫我的时候,在回到厨房!如果,只是我们两个人在家里,女朋友在厨房里做饭的话,我会在厨房里帮着女朋友做饭。不离开厨房!也可以和女朋友一起做饭!13、会给女朋友洗脚!
  • 这些方法基本上都是正确的,但是生活中跟女朋友相处的时候,每一个女生具体情况都不一样,还是要学会灵活变通

烹的老写是

  • 烹的老写是
  • 你好,烹 烹,汉字之一,读音pēng。为烹饪技法的一种。⒈煮:~调(tiáo害罚愤核莅姑缝太俯咖)(烹炒调制)。~饪。~茶。⒉一种做菜的方法,先用热油略炒之后,再加入液体调味品,迅速搅拌,随即盛出:~对虾。[1] 〈动〉3. (形声。从火,亨声。本义:烧煮)4.同本义[boil;cook]烹,煮也。——《集韵》故曰:“治大国者若烹小鲜。——《韩非子·解老》卒买鱼烹食。——《史记·陈涉世家》5.又如:烹炮(烹调的手艺);烹鲜(比喻治理国家);烹龙炮凤(形容山珍海味);烹石(煎药);烹炙(烹煮煎烤);烹庖(烹治;烹煮);烹茗(煮茶或沏茶);烹宰(宰杀烹煮牲畜)6.冶炼[forge]。如:烹炼(冶炼、提炼、锤炼);烹锻(烧炼);烹金(冶金;炼金);烹银(炼银)7.一种烹饪方法,先用热油略炒,然后加入酱油等作料迅速搅拌,随即盛出[fry quickly in hot oil and stir in sauce]。如:烹对虾8.浸泡在热水中以制成(如一种饮料或其它液体) [brew]。如:烹茶

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